عدس بجبه او العدس البني

EGP 15.00

عدس بجبه او العدس البني

يُعرَف العدس الأسود بأنه من أشهر أنواع البقوليّات فائدةً، إذ إنّه يُدرج ضمن قبيلة القراشيات، وتنتشر زراعة العدس الأسود في أنحاء العالم كافة؛ مثل: تركيا، وبلاد الشام، ومصر، وإيران، والولايات المتحدة الأمريكية، بالإضافة إلى العديد من مناطق قارة آسيا، وتجدر الإشارة إلى أنّ للعدس العديد من الأنواع والألوان؛ مثل: العدس الأسود، والعدس البني، والعدس الأحمر، والعدس الأصفر، والعدس الأخضر، والعدس الرمادي، والعدس البرتقالي، ويتميز العدس على اختلاف أنواع باحتوائه على نسبة عالية من المعادن، والفيتامينات، ومضادات الأكسدة، التي تعود على الجسم بالعديد من الفوائد الصحية

حالة التوفر: 4 متوفر في المخزون

عدس بجبه او العدس البني

يوجد لدينا بمتجر وفرنا عدس بجبه او العدس البني وهذة نبذة بسيطه عن فوائدة

 فوائد عدس بجبه او العدس البني

هناك العديد من الفوائد الصحية التي يوفرها العدس الأسود للجسم، ومن أهم هذه الفوائد ما يلي:

المحافظة على صحة الحمل، يتميز العدس الأسود باحتوائه على نسبة كبيرة من الفولات، الذي يُعدّ من العناصر المهمة الضرورية في مرحلة الحمل، إذ إنّه يقي من احتمالية إصابة الجنين بالتشوهات الخلقية، بالإضافة إلى أنه يقلل من احتمالية الولادة المبكرة بنسبة 50% تقريبًا، لذا فإنّه يجب على النساء أن يتناولن 400 ميكرو غرام يوميًا من الفولات طوال عمر الإنجاب، وتجدر الإشارة إلى أنّ الكوب من العدس الأسود تمدّ الجسم بـ 90% تقريبًا من احتياجاته اليومية من الفولات. اقرء المزيد

للانتقال الى صفحه البقوليات اضغط هنا

هذا المنتج يباع داخل محافظه دمياط

المصدر 

الوزن 1 kg

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

يسمح فقط للزبائن مسجلي الدخول الذين قاموا بشراء هذا المنتج ترك مراجعة.