كوسا بلدي منتقاة ومغلفه

EGP 4.00

كوسا بلدي منتقاة ومغلفه

الكوسا

هي أحد أفراد عائلة القرع، وتُعدّ من الخضراوات، ولها أشكال وأحجام وألوان كثيرة، وهي من الخضراوات غير النشوية؛ إذ تحتوي على كربوهيدرات وسعرات حرارية قليلة، حيث تناول 100 جرام من الكوسا يحتوي على 17 سعرة حرارية فقط بالإضافة إلى 3 جرامات من الكربوهيدرات؛ لذا فهي من أفضل أنواع الأطعمة التي ينصح بتناولها باستمرار، وهي مناسبة جدًا لمتّبعي الحميات الغذائية؛ لأنّها توازن نسبة الكربوهيدرات في الدم

حالة التوفر: 9 متوفر في المخزون

التصنيف: الوسم:

كوسا بلدي منتقاة ومغلفه

يوجد لدينا بمتجر وفرنا كوسا بلدي منتقاة ومغلفه وهذة نبذة بسيطه عن فوائد الكوسا

فوائد الكوسا للرجيم

الكوسا غنية بالماء والألياف ولا تحتوي على الدهون إطلاقًا، وهي مفيدة جدًا؛ إذ إنها تحتوي على كمية كبيرة من فيتامين ب6، والريبوفلافين، والفولات، وفيتامين ج، وفيتامين ك، وبعض المعادن؛ كالبوتاسيوم، والمنغنيز، كما أنه يحتوي على المغذيات النباتية المضادة للالتهابات والمضادة للأكسدة.

وفيما يلي بعض الفوائد للكوسا في اتباع الحميات الغذائية:

 تحسين الهضم،

يعمل الكوسا لتحسين عملية الهضم، التي تتمثل بالإمساك، وغيره من مشاكل جهاز الهضم؛ لاحتوائه على كمية كبيرة من الماء، بالإضافة إلى الألياف ومواد غذائية أخرى مغذية لجهاز الهضم، واستهلاكه المنظم يساعد في منع القرحة، وسرطان القولون، والقولون العصبي.اقرء المزيد

هذا المنتج يباع داخل محافظه دمياط

للذهاب الى صفحه الخضروات اضغط هنا

المصدر

الوزن 1 kg

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

يسمح فقط للزبائن مسجلي الدخول الذين قاموا بشراء هذا المنتج ترك مراجعة.